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篮球约翰·伍登怎样训练球员?这些细节你知道吗?
2026-01-15 02:11:32 点击量:

为何有的团队能够持续不断地缔造奇迹,然而有的团队却一直处于平庸状态呢?其关键要点在于能不能把日常的训练精细雕琢至极致,并且运用最高的标准去挑选成员。

准时的力量

约翰·伍登教练秉持训练要准时开启、准时告终,这可不是刻板,而是要让队员察觉到每一分钟都不能被浪费,务必全神贯注,他凭借这样严谨的时间框架,给球员传达了一个清晰信号:尊重过程等同于尊重结果 。

每次训练时,伍登会不间断打断练习,指出极为细微的失误。诸如球员脚步出现的差错,或者传球角度偏离了几度。他构筑起如同真比赛般的高压环境,使球员习于在压力下维持精准。这般日复一日的磨砺,为后续的辉煌打下了隐性的根基,。

细节决定高度

伍登坚信,将细节做到自身能力可及的最佳程度,那么结果便会自然而然地达成。他不在意单次训练的成功与否,仅仅着重于习惯的培育。针对球员们,要求他们反复去演练基础动作,直至形成肌肉记忆,在赛场上能够不假思索就准确执行。

将这种对于细节的执着,溯源至他历经长久的观察以及学习,在执教开始的最初十六年,其成绩并不理想,期间他从前辈那里领会到的是耐心,又从心理学领域感悟到了人性,最终他寻觅到的突破关键所在,乃是将庞大的目标细分为每日能够执行、可以检查的微小动作。

冲突的价值

伍登不爱团队中仅有的那种始终和和气气的“好好先生”,他觉得有价值的教训常常源自内部的激烈冲撞,时而他甚至会任由球员去发生争论或者爆发冲突,只要如此能够促使他们对问题进行更深入的思索 。

依他之见,避开冲突就意味着避开问题,唯有在观点相互碰撞交锋之际,球员方可明晰彼此思维的差异所在,进而寻得更为优良的解决办法,这般管理模式铸就了团队切实的韧性以及解决繁杂问题的能力。

人才的法则

通用电气的韦尔奇,在人才管理方面所持的理念,和顶级体育教练的理念达成了不谋而合的状态,那就是一直寻觅顶尖人才,给予有能力者充分的尊重,与此同时让不胜任者离去。体育赛场的法则是极为残酷的,它规定要么去适应并成长为高手,要么就会被淘汰掉。

早期,伍登在UCLA并无招生权,他的队员皆靠口碑相传方才到来,这反倒促使他更专心于打磨现有的队员,把他们的潜能逼迫至极限,后来,UCLA能够吸引天才球员,恰是这种严苛却公平的环境形成了强大的磁力。

漫长的黑暗

在执教UCLA熊队的头十六年当中,伍登并未收获显著成绩。每天,他都深受胜负得失的困扰,甚至于对自己的教练能力产生怀疑。然而,他并未改变核心原则,而是不断优化训练方法,忠诚于自身对篮球的理解以及承诺。

这段经历使他清楚,并非是直线式上升才叫成功。在那瞅不见尽头的黑暗当中穿行,给予他支撑的是内在的准则,即全力以赴去做最好的自己,不是祇在追求赢球。他后来总结出,成功属于你竭尽全力之后的平静,并非奖牌的数量。

天才的引力

一个顶尖天才现身,会如磁石般吸引别的天才。在1990年的时候,华为HJD48产品的软件负责人聂建林,其作为中科大少年班的天才,凭借显露出的才华成为项目成功的关键所在点,并且还很受任正非的赏识与认可有加。这对人才聚集情况下发生的“马太效应”起到了印证的作用。

伍登也曾讲过,他宁愿挑选具备百分之九十九天分加上百分之一经验之人。为何呢,因其有极高天赋根基,经正确体系雕琢,能够爆发出更为强大的能量。当天才聚集起来且营造出力求极致的文化,便会吸引更多渴望变强的人,最终搭建起强大的团队 。

处于你自身所在的自身团队或者独自项目里,是更加着重于去营造出和谐融洽这样一种氛围,还是如同那伍登一样有种敢于去利用可建设性冲突以此来推动进步呢,欢迎去分享由你所拥有的看法,要是感觉获得了启发,请用点赞给予支持。